夏合宿が近いということで金比羅に重荷で登下降の練習に行ってきました。

梅雨明け前ということで前日から雨が降り続き、地面もいい感じに湿っていました。

まず足の「どの部分」を、「どの角度」で石や地面に接地すると「安定して歩ける」のか、

またその逆の場合どれだけ不安定で危険なのかレクチャーをうけ、

一歩一歩意識しながら歩きました。

足の運びに集中しながら歩くと、やはり今まで以上に自分の弱点がよくわかりました。

特に重荷を背負いながら浮石の上を歩くとバランスが崩れやすく、次の一歩がさらに

不安定なものになってしまいます…。

バランス感覚を養い、足やお尻にもっと筋肉が必要だと痛感しました。




…でも、でも、最大の弱点はクライムダウン。



まだまだ課題がてんこもりですが先輩方に少しでも迷惑のかからぬように、

夏合宿までにできる限りのことはしたいと思います。


＜はっしい＞